您好，小儿腹泻多是由于宝宝营养失调或是受凉引起的。宝宝发生腹泻时，妈妈可以根据宝宝的症状选择一下食疗法，缓解宝宝的症状：一，有些小儿在腹泻前会出现哭闹不止，大便酸臭的症状，这个时候妈妈们可以给宝宝们喂苹果汤来缓解腹泻，苹果汤方：取一只苹果洗净，连皮切碎，加入适量的水和少许食盐，煎熬成汤。二，对于腹泻症状为大便大便稀薄多泡沫，色淡，有腹鸣的小儿来说，可以食用姜茶来缓解腹泻，姜茶方：取少许生姜，茶叶，加水煮沸后放入少许红糖。三，对于腹泻症状为大便呈蛋花样，发热的小儿来说，可以食用乌梅葛根汤和陈皮红枣汤来缓解腹泻症状。乌梅葛根汤方：取乌梅少许，葛根十克，加入适量的升水，大火煮沸后改小火烧，烧好后去渣加红糖少许，分次给孩子饮用。四，陈皮红枣汤方：取适量红枣干，将其炒成微焦，取适量的陈皮洗净，加入红枣和水煎熬十多分钟，去渣，汤水给孩子饮用。五，对于腹泻久治不愈，食欲减少的小儿来说，可以食用胡萝卜汤来缓解腹泻。胡萝卜汤方：取一小个胡萝卜，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，给宝宝饮用汤水。六，当然炒米汤也有止泻的作用，妈妈们也不妨给孩子吃些。