患了糖尿病,可以吃红薯吗?
您好,糖尿病主要是由于血液中含糖量太高,自身不能转化糖分而导致的一种内分泌性疾病,其治疗主要是注意饮食和运动,另外还要口服降糖药物,来降低血糖治疗。对于糖尿病人,是一定要控制好饮食的,是不应该吃含糖分高的食物的,所以一般不建议吃红薯。一来红薯含糖量较高;另外红薯含淀粉也是很高的,这两点都是糖尿病患者禁忌的。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。