产后妈妈们多久可以进行瘦身?
您好,产后妈妈们多久可以进行瘦身取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行瘦身。对于剖宫产的妈妈们,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般在产后2-3个月。建议:产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等食物。要适当吃些粗粮,以满足身体各方面的需要。此外,水果、蔬菜,对产妇也是十分有益的,其中所含维生素不但本身必需,而且还可以促进乳汁的正常分泌。