您好，当发现孩子明显低于同龄、同条件的孩子，或是在生长过程中某段时间速度突然放慢，甚至出现停长现象，家长千万不能大意，应带孩子去做个骨龄检测，通过检测可以找到孩子缓长、停长的原因，及时解决问题，最好一年检测1-2次骨龄，以便及时发现问题，解决问题，才能帮助孩子快速成长。同时，家长要从小培养孩子良好的饮食生活习惯。不挑食，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。掌握不同年龄选择不同的运动：1岁以内的宝宝：应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，这也有利于小宝宝的生长发育。1～2岁宝宝：练习跑跳、拍球、双腿跳。2～3岁宝宝:跳绳、蹦床、单腿跳。幼儿期：以调整运动能力的项目为主，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑跳等。少儿期：以室外活动为主，如打球、跑步、做操、进行日光浴等。