您好，乙肝病毒携带者并不需要特别担心了，可以正常的结婚生子，但需要定期进行肝功能检查及病毒量测定。夫妻生活中需做好防御措施，选择恰当的时机进行孕育，那么乙肝病毒携带者可以和常人一样拥有家庭幸福。平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。