您好，正常月经周期是二十一至三十五天之间，月经期是二至八天，月经量是20-60ml，少于五毫升是月经量少，您的情况应该还算是正常的。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。