女，28岁，现已婚已育，宝宝现也有七个月。想问一下，像我们这样的一批人应该如何避孕？在网上也看了不少这种避孕的知识，但是不能对症下药。像我妈妈这一代的人都上环，但上环的坏处也不少，如腰痛，我妈妈就是腰痛的厉害；我怕我也会遗传到。如果服用避孕药，我怕月经紊乱，我本来的月经就会推迟很久，一年也就来个八九次。不知该如何选择，很迷茫，我很怕再怀孕，肯定不打算要第二胎。想我这种情况应该怎么避孕呢？
您好一般女性生育后避孕方式分带节育环、避孕套等方式节育环只有在身体不适合的状况下才会发生腰疼等现象适应以后就没事了！您好建议您可以再药房购买测排卵检测试纸在月经完后第10天左右测试只要避开排卵期在安全期内同房怀孕的几率就会很小的。还可以通过安全套、宫内节育器、长效或短效避孕药、避孕膜、皮下埋植等。目前推崇的避孕方法首选为安全套，其次为宫内节育器。你可以根据自己的情况加以选择。
