你好，六味地黄丸和知柏地黄丸都可以治疗肾阴虚，如果有阴虚火旺之症，如:腰膝酸软、潮热盗汗、口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤，舌红苔黄者，多服用知柏地黄丸滋阴清热。六味地黄丸是滋阴补肾的基础方，很多补肾方剂都是在此方基础上做的加减，可谓经典。但正常人也不宜长期服用。建议你找中医师辩证，是否肾虚？肾阴虚还是肾阳虚？是否可以服药？多长时间等。在医生指导下用药比较好。也可以进行食疗，饮食上多吃肉蛋类、豆制品和新鲜蔬果，少吃辛辣刺激生冷食物，戒烟少酒，注意膳食平衡。加强体育锻炼，作息规律，保证充足睡眠。