月经来时肚子痛,有黑色血块怎么办?
您好,您这种情况不排除为宫寒或血瘀的原因,可用艾附暖宫汤加减治疗。一定要注意防寒保暖,尤其是小腹,可以借助暖贴或者暖宝宝。注意休息,劳逸结合,避免剧烈运动,可多吃补气的食物,比如山药、扁豆等。补血的黑木耳、地耳、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物也可以多吃。