您好，1、阴道干涩乃是房事前缺乏足够的性诱导,尚未激发女性的性兴奋,女性生殖器血管未扩张,充血不充分,前庭大腺没有足够的性兴奋,从而不能分泌足够的粘液来润滑阴道,此时合房,便会有干涩不适之感。建议：双方做好沟通和交流，将前戏做足，使女性可以充分进入状态，这样阴道的分泌物就会增多了。2、是生理因素.凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素,均可引起阴道干涩.例如绝经期女性,卵巢功能低下,雌激素水平降低,以致阴道分泌物不足.又如哺乳期妇女,雌激素水平较低,加上哺乳,照料婴儿,身心疲惫,性趣大减,也会引起阴道干涩不适,排卵经期,孕激素水平升高,阴道也会干涩。建议：补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量。可以多吃一些五谷杂粮和带皮的水果，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。