您好，人到了一定的年龄之后，身体的很多机能和新陈代谢都会减慢的，女性会出现闭经，男性就会性功能出现能力低下的症状，这都是正常的生理表现，老年人的性功能变得不好的话，应该注意饮食调理，是不能随便用药物来治疗的，否则会引起一些不必要的疾病发生的，五十多岁得男性应该注意适当的性生活，平时多吃一些壮阳的食物，韭菜山药都是可以多吃的。食疗方推荐：羊肾1枚，米粉50克。羊肾剖开，除去筋膜，冲洗干净，与葱姜、黄酒、酱油等调料，一起入锅煮熟，捞出，切成碎末;米粉放入炒锅内，炒面呈微黄色，下羊肾末，调入食盐、胡椒粉，翻炒至熟;经常食用。本方温肾壮阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚、阳事不行、腰膝酸软、小便频数等症。