您好，多次流产危害是比较大的，使子宫内膜受损导致以后妊娠容易发生前置胎盘，胎盘粘连，引起产后大出血，内分泌紊乱，月经不调，甚至闭经.流产后容易造成感染，如盆腔炎，输卵管炎而继发不孕，还可以引起血管栓塞，习惯性流产，子宫内膜异位，子宫穿孔等等.所以下次怀孕时要进行全面的检查，明确身体的条件后再在医生指导下治疗或试孕。营养膳食推荐——乳鸽枸杞汤：原料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。服法：吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚功效，适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。