您好，运动对于提高性功能是有很大帮助的，因为运动能够提高患者的身体素质和抵抗力，能够保持患者的精力，提高患者的性兴奋，对于性功能的影响是很大的，如果有体虚的症状导致性功能下降的话，患者是要多加进行运动锻炼的，这能帮助患者在性功能方面提高和缓解紧张的现象，提高性功能还能够通过多加休息，注意饮食调理的方式来进行，比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。