您好，你说的情况看如果阴茎勃起后超过10厘米，那就属于是正常的，不需要药物治疗，如果不足10厘米，那注意是否有肥胖腹部脂肪过厚，都没有可以考虑做阴茎延长术。通过健身锻炼可以增加阴茎的长度和周长：挤牛奶法也称JELQ法，主要就是类似于“挤牛奶”的动作挤压阴茎，增加主导勃起的阴茎主体注入的血液容量，进而达到增大尺寸的目的。1.通过轻轻按摩做阴茎，来使血液被保持在阴茎主体内。2.用你的拇指和食指抓住做阴茎轴的(底部)，四周一齐抓，用你的食指和拇指打一个OK的手势，将阴茎紧紧抓住并夹在中间。3.以你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。4.每次当你向前挤奶时，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住做阴茎根部。如此循环练习，每次间隔一秒钟。