您好，第二次时间长是正常的，每个人都这样，但是不能连续多次做，对身体不好。此外，如果有包皮过长的情况，容易导致早泄，最好能够到医院去做包皮环切术进行改善。介绍几种壮阳法，以供参考使用。1、每天早晚2次用冷水冲洗阴茎与睾丸，洗后用干毛巾擦净，再用两手轻轻揉致勃起后，再用手心捂揉睾丸与阴茎使其疲软。2、每天早、中、晚做屈腰、双手着地100次，活动时应咬牙提肚，闭目宁神。3、性生活前请女方按摩小腹肚脐周围肌肉与睾丸、阴茎，使其勃起坚硬后再插入。