您好，怀孕期间一般是建议最好不要性生活刺激的。如果你不想保留宝宝的话，是可以性生活，但是建议最好及时终止妊娠，以免超过最佳时间，如是人流的话，人流前一周就不能性生活的。流产后患者膳食的热量应高一点，特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类，尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物。可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果。主食应先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面条；而后增加米饭、馒头、包子等。