你好！医生我主要是阴经短小，阳萎，早泄，见到异性没什么反映。而且骚綄里面扁扁的。主要是我早年经常手淫
您好，您首先需要戒除手淫，积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。平时注意健康饮食，可以适当多吃一些韭菜、牛鞭、猪肾等壮阳的食品，避免吃一些辛辣等刺激性的食物，禁止吸烟喝酒，当然还要注意休息尽量不要过度劳累。
