你好，女性经期最好不要喝茶。女性经期本来就处于失血状态，茶叶中含有一种叫单宁的物质，会和食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物，从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，长久以往可能导致女性缺铁性贫血的发生。另外，茶中含有鞣酸，能够减慢肠蠕动，使大便滞留在肠道，引起便秘。经期喝茶还容易诱发或加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合症。所以女性经期最好不要喝茶，可以多吃一些富含铁质的食物，以补充铁元素。注意经期卫生，禁止性生活。