感冒了怎么办?
你好,感冒是一种自限性疾病,一般一周左右可自行痊愈。所以伤风感冒期间吃药打针对缩短病程没有多大帮助。感冒期间要多喝水,注意休息,室内开窗透气保持空气流通,不要抽烟。注意保暖。平时多锻炼身体,增强体质。饮食上注意营养,多吃些高蛋白质食物,如瘦肉、蛋类、牛奶等,多吃蔬菜水果。气候变换时要注意添件衣服,注意保暖。