你好，月经量大、失血过多导致贫血或者低血糖、低血压都可引起头晕。建议你去医院检查血压、血糖，做血分析及微量元素检查。一般女性由于经孕产，常易导致缺铁性贫血，这种情况下建议以食疗为主。加强营养，不要挑食偏食，多吃一些含铁的、富含优质蛋白质和维生素C的食物，如动物肝脏、黑木耳、蛋黄、海带、豆制品、菠菜、瘦肉、牛肉、动物全血、芹菜、红枣等，都能参与造血，帮助铁吸收和利用。或者在医生指导下口服药物补铁。适当运动，增强体质。外出随身携带巧克力等，头晕时吃点。月经期间流鼻血，如果是随着月经周期呈规律性出血，同时伴有月经量少或不行经，这种现象中医称之为倒经或逆经，西医叫代偿性月经或周期性子宫外出血。原因尚无定论，可能是鼻粘膜与子宫内膜构造相似，因此对卵巢雌激素的反应较为敏感所致。目前对倒经还没有较理想的治疗方法，就是采用电灼出血点及子宫内膜异位灶，也可采用甲基睾丸素和合成孕激素治疗。