你好，很多水果本身含糖量很高如干果像葡萄干、干枣、蜜枣、柿饼、杏干及果脯等；还有些水果含糖量不高但升糖指数高，如西瓜、香蕉、菠萝等，都会影响到血糖水平，糖尿病人最好不吃或多吃。糖尿病人吃水果，最好选择那些含糖量低、升糖指数低的水果，如：樱桃、柚子、草莓、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄、猕猴桃等，适当吃点是没有问题的。另外，多喝水，控制进食量、适当运动，药物降糖，定期监测，都可以有效帮助稳定血糖的。