你好，失眠口干这是阴虚有内火的表现。但要判断是肾阴虚还应该结合其他症状、体征，建议去找中医师辩证确诊。肾阴虚一般服六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火。饮食上多吃一些补肾阴滋润的食物，如山药、枸杞、鳖甲、莲藕、百合等，少吃生冷寒凉的食物，不要冒雨涉水，适当节制性生活。肾阳虚一般表现出来畏寒肢冷、腰膝酸软、易疲劳、精神萎靡不振或水肿、五更泻等阳气功能减退、寒湿水饮内停的症状。