你好，手脚多汗临床上多因交感神经损伤或异常导致，中医认为与脾胃功能失调有关，一般分为虚实两种类型。虚症伴有口干舌燥、心烦不安，属于津液不足内生虚火蒸津外出所致。实证伴有口苦口渴、大便不畅、小便黄浊等症状。治疗手脚多汗，首先应排除病理性多汗，如甲亢、结核病、佝偻病等，这些疾病除了手脚多汗外，其他部位也有多汗症状。你先自己在饮食生活方面调理看看，脾胃虚弱型多汗，可以多吃点苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子、茯苓、白术、赤小豆等健脾功效的食物，同时加强体育锻炼。脾胃实症型多汗平时要少喝酒，不要吃辛辣油腻肥厚及刺激性食物，饮食清淡。尽量保持手足清洁干燥，穿透气性好的纯棉鞋袜，防止产生脚气、皮炎等皮肤问题。也可以去找中医师开点中药外洗泡脚，像苦参、苍术、黄柏、地肤子、白鲜皮这些可以缓解症状。