你好，正常成年人日间排尿4-6次，夜间排尿0-2次。一般大量喝水、吃西瓜、喝啤酒等导致进水量增加，尿量和排泄次数自然也会增多的。另外糖尿病、尿崩症也会多尿，但同时也有多饮的症状。如果进水量正常，排尿次数增多，就要考虑尿频了。尿频通常和泌尿系统炎症、结石、膀胱占位性病变或精神神经因素有关。建议你去医院检查血常规、尿常规、泌尿系B超等，确诊后对症治疗。平时饮食清淡点，低盐低热量饮食，少吃利尿食物如西瓜、冬瓜、红豆、薏苡仁、绿豆、韭菜、黄瓜、葡萄、番茄等。尿频容易导致体内缺钾，要适当补充些含钾的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。