你好，膝关节滑膜炎是多种原因引起滑膜刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的病因有：膝关节扭伤或其他内损伤、退行性病变、感染等。主要表现为关节肿胀、疼痛、屈伸受限、下蹲困难、跛行等。临床主要治疗手段是穿刺抽积液、注射玻璃酸钠，口服消炎镇痛药。中医外用贴膏药效果挺不错的，可以促进瘀血和渗出液吸收，你可以去看中医骨科。患者发作期宜制动，卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎。后期要介入功能锻炼，做膝关节的屈伸运动等，可以消除关节积液、防止股四头肌萎缩，对预防滑膜炎反复发作有积极的作用。饮食上要少肥肉、高脂肪和高胆固醇食物，禁烟酒，以免加重病情。可以多喝牛奶补钙，以及牛腱子肉等。