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未知| 疾病 9浏览次数 1个回复 2022-09-13 16:49:01
怎样调养身体

请问植物神经失调该怎么调养,证壮有头刺痛,胀痛,耳鸣,背痛,喉咙有东西,关节响,月经血块多,发黑,爱激动,发怒,难过,没有什么事让自己感到开心,快乐,没信心。希望哪位医生帮帮我。谢谢

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未知 2022-09-13 18:43:03

植物神经失调是因长期的精神紧张,心理压力过大,被生气激怒以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。1、精神心理治疗:这是最主要、也是最有效的治疗。即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心。要保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。2、体质锻炼:这也是治疗功能性疾病的有效处方。体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,延缓大脑老化。另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、使心率减慢,心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。3、去除诱发因素:如精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等,均可诱发与加重心脏神经功能症状,应注意避免。4、药物治疗:在药物治疗的选择上患者千万不能盲目,一定要选择适合自己的药物,以免导致疾病的仅一步恶化,养心益脑宁神汤剂是纯中药制剂,在植物神经紊乱的治疗中有着很好的效果。

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