莫名其妙的想喝茶,不过还在哺乳期,想喝什么绿茶、铁观音。可以吗?
哺乳不宜喝茶。产妇经过分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌,但产后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。如果产后打算母乳喂养,就不要喝茶。