我想问一下,生完孩子以后用束腹带好不好,什么时候用,以及如何进行身材的恢复训练,谢谢!
您好,自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带,而且在半个月内最好不要是用过紧的内衣裤。建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身.剖腹产等伤口好了之后或者等一周再用。产后身材恢复可以找专业教练给您制定一套合理的健身计划。