月经期间可以吃猪心莲子汤吗？吃了有什么好处吗？
您好，月经期可以吃莲子猪心炖的汤，猪心莲子汤是健脾养心之常用品，本品含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素。汤中猪心性味甘咸平，有补血养心安神的作用。适量就行，月经期间注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，注意做好经期保健。
