您好，外阴瘙痒不是一种独立存在的疾病，它往往是许多种疾病的一个症状，有时也可能找不出什么原因，只是单纯的瘙痒。如果经期不注意清洁卫生，使用的卫生巾清不洁或有刺激性，致使经血或阴道分泌物长时间积存于外阴部，或平时穿着化纤内裤及透气性不好的裤袜，使外阴部经常处于湿与热的环境中，也可引起外阴刺痒。建议您保持外阴清洁干燥。切忌搔抓、热水洗烫和使用肥皂。内裤要透气、宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。多喝水，多吃水果蔬菜。