您好，甲状腺发炎是自身免疫性疾病，由于免疫耐受性遭受破坏所致。建议最好到医院明确病情后对症治疗。急性甲状腺炎局部早期宜用冷敷，晚期宜用热敷，全身给予抗菌素。甲状腺病除了治疗，日常生活的调理和保健也很重要。中医养生保健如精神养生、经络养生、体质养生、饮食养生、运动锻炼等多方面均可选择运用。甲亢患者，应禁食海带、海鱼、紫菜、海虾、海蜇等高碘食物，有条件时可选择无碘盐，或炒菜时提前加盐使其中的碘在加热过程中被破坏。甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用，甲亢患者可以作为食补。甲亢合并白细胞减少的患者可食用的阿胶、龙眼肉等补血生血。平时还可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶饮。甲状腺肿大结节患者，要适当少食白萝卜、菜花等十字科食物。