您好,恶心与呕吐的原因有以下几点：1、消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎。2、内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎。3、中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病。4、药物引起：化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素。5、神经性呕吐：有些人从儿童期或学生时代就开始发病，可有家庭史，女性多见。6、其他：急性青光眼、美尼尔氏症，妊娠呕吐、消化不良等。建议您要多休息，注意保暖。饮食宜清淡，多喝水，忌食辛辣刺激食物。食疗方：姜蒜牛奶羹：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎，捣烂，用纱布绞汁，放入锅内，加牛奶250克，加热煮沸，趁热饮服。