您好，尺神经损伤指的是我们身体的一些部位因为受到了伤害，从而导致了神经损害出现了没有知觉的情况，会出现尺神经损伤的部位有腕部和肘部、手掌的尺侧、小指全部、环指尺侧等。挤压伤是尺神经损伤最常见发病原因之一，为直接暴力致伤。神经损伤往往严重，常伴有神经缺损。1、尺神经损伤要多吃燕麦：经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。2、尺神经损伤要多喝水，多吃水果、蔬莱：患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。3、尺神经损伤要吃清淡营养丰富的食物：如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。4、尺神经损伤要常吃富含胆碱、维生素B12的食物：如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。