您好，痛风发作的主要原因是在持续高尿酸水平基础上存在诱发因素如过多劳累、熬夜和饮酒等，另外，尿酸的剧烈波动也诱发痛风发作。如果在家遇到痛风急性发作，要注意几点。第一，就是把脚架高，因为这样可以减缓血流速度，第二就是要冰敷，千万不要热敷，因为热敷会使血管膨胀，反而会加剧疼痛。第三，可服用和外用一些发挥疗效快、作用强的非甾类抗炎药。痛风一般用止痛类药，注意如果不方便可以如卧床休息、抬高患肢、大量饮水。建议要治疗痛风，还是建议到医院通过专业的仪器溶解尿酸结晶。