您好，类风湿关节炎是一种常见的以对称性、慢性、进行性、小关节多关节炎为主要表现的全身自身免疫性疾病。类风湿基本是终身性疾病，不能根治，但完全可以经过规范诊治达到临床缓解：即临床症状完全消失，化验室活动指标恢复正常等。因此，一旦发现有多个关节疼痛，应及早到正规医院的风湿免疫科就诊，若确诊患了类风湿，则应采用方案个体化，诊治动态化的慢病管理思路，运用早期系统综合足疗程序贯强化法管理治疗，医患配合好，使之达到临床缓解，临床症状消失，生活自理，正常参加日常的社会工作等。生活建议：（１）居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.（２）洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿.（３）风湿病急性期或急性发作期,有明显的红,肿,热,痛者,要卧床休息２-３周,肾虚及腰椎病患者忌性生活.（４）患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体.（5）老人多吃些含钙较高的食物，如：牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果。尽量避免吃海鲜、生冷、油腻、辛辣带有刺激性的食物。