您好，自言自语分为两类，一种是病态的，一种是正常的，属于生理性的。比如学龄前儿童普遍存在自言自语的现象，这是属于生理性的，一般没有问题。然而很多疾病也都有自言自语的症状，比如孤独症、精神发育迟滞、认知功能障碍、精神创伤、应激性心理障碍等。如果您言自语的情况跟心理活动、环境都很和谐，内容也都不离奇、不怪异，就是正常的，不用过于担心。但是如果您不分场合的自言自语，自言自语的内容也是怪异的，听得人不明白，说的人自己也不明白，那这种您就需要引起重视，最好能够到心理科寻求专业心理咨询师的帮助了。