您好睾丸是男性的“命根子”，其主要作用是生产精子。如果只是一侧睾丸没了，维持男性性功能的重要的激素——睾丸酮的分泌显然是减少了一半，血中睾丸酮的水平也随之降低;如果另一侧睾丸功能正常，仍然可以维持正常的性功能。随着时间的推移，处于正常状态的一侧睾丸会因为代偿功能的增加，其睾丸酮的分泌量多少还会有所增加。所以，如果仅仅是一侧睾丸没有了，绝大多数人仍然能够勃起，而且还能够生儿育女，过好夫妻生活。如果双侧睾丸都没有了，血中睾丸酮的水平因此就会骤减，甚至消失。此时肾上腺皮质也可分泌少量的雄激素，但是无论从质量上还是数量上，都无法与睾丸所分泌的睾丸酮相比，这一点点雄激素维持不了正常的性功能，因此，夫妻生活的能力不可避免地丧失了。饮食上建议你保持清淡，不要吃辛辣的食物，平时增加一些温和的锻炼，食物可以选择香蕉、西瓜、芹菜、白菜（菘菜、小白菜）、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米（粟米）、绿豆等