您好，根据你的描述，这种情况多见于膝关节骨性关节炎所致，建议拍片检查一下，确诊后在医生指导下服药治疗。平时要注意保暖，饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。