您好，这是神经功能不良，与不良生活习惯有关系，主要是调整生活习惯，生活起居规律劳逸结合，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，加强锻炼身体，增加室外活动量，充足睡眠慢慢就好了，保持会阴部清洁干燥，内裤宽松棉质透气性好。饮食上可多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。