您好，如果不是扁桃体发炎，考虑咽峡炎可能。也不能排除急性会厌炎或者喉炎可能。建议到耳鼻咽喉科检查一下。多喝水，注意休息，可以多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。