您好，晶体度数医生会通过仪器算好，什么品牌和价位你自己选。建议到眼科就诊治疗。白内障术后护理：(1)避免提拉重物、剧烈运动，防眼内压波动。(2)外出时防风沙，可佩戴眼镜等，防止异物进入眼内。(3)手术切口约4周左右基本组织框架愈合(糖尿病患者还应适当延长时间)。此期间内洗脸、洗头注意不要让污水进入手术眼内，防止感染。(4)术后尽量避免用力咳嗽。手术眼严禁外力碰撞、按压、低头、揉眼、挤眼，午睡和夜间睡眠要平卧或向非手术眼侧卧，并戴眼罩，以防伤眼。