医生,你好,我手脚关节痛的弯不了,但是去看医生吃几歺西药就好了,可医生说乱吃鸭肉或牛肉有可能会发病,我想问下,我要是去练瑜珈会不会对关节痛有帮助呢。
您好,是可以去练瑜伽的,但是如果感觉特别费力,最好不要过于强迫自己做的。您的情况可能是风湿性关节炎,去医院检查看看,拍个手部的X线片检查看看,抽血化验下血沉、抗O、类风湿因子等等;如果是类风湿,口服一些抗类风湿的药物;注意关节的保暖等等,定期去医院复查。同时在饮食上避免生冷油腻辛辣食物,饮食清淡,常饮老姜水,多食大枣,核桃,莲子,晚上用热水泡脚半小时,揉搓脚心发热。