没有安全感，怀疑身边的人不待见自己，心里压力大，对身边人说的话非常敏感，总以为在说自己坏话
您好，你这种情况可能是性格的原因，或生活中有不顺心的事情影响，使你产生了不良的情绪困扰。请问你培养自信心的生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，每天保持愉快心情，健康快乐的生活，也可以辅助心理咨询治疗。
