本人女,年龄29,亚健康,脸色有点苍白,就是没有什么血气,反正总是感觉好像没精神一样。朋友介绍我吃复方阿胶浆,同事吃复方阿胶浆效果非常好我也想试试,说可以补气血,而且可以有效的改善面色苍白的情况,想咨询一下专业医生的意见呢。
您好,结合你所述说的情况,是可以服用的。复方阿胶浆属于补气血的中成药,结合你的情况,是可以服用的,建议按时用药调理一段,服药期间清淡饮食,按时休息。要尽可能多地摄取富含维生素C的食物,如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻等。水果中,猕猴桃被称为“维C之王”,可以多吃一些,另外,柑桔中的维C含量也比较高。