您好，鼻甲肥大是由于鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲粘膜水肿，导致鼻腔阻塞。对于某些肥大的下鼻甲，使用鼻腔粘膜血管收缩剂以及中医药物治疗，效果不明显，除药物治疗外，改善鼻通气的方法还有下鼻甲部分切除术，冷冻，微波，激光及鼻息肉切割部分切除等。建议你到耳鼻喉科就诊，在医生指导下根据自己病情选择合适的方式治疗。日常护理：(1)加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，使鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。(2)从夏天温暖的时候开始，坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。(3)注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。(4)忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。