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未知| 疾病 7浏览次数 1个回复 2022-09-13 04:05:01

每天用一餐水果代替正餐，能清肠排毒吗？

每天用一餐水果代替正餐，能清肠排毒吗？

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未知 2022-09-13 05:18:26

你好，水果的纤维素含量比较高，而且水果中还含有一些果胶，会使大便变软，帮助排便清肠。不过用水果代替正餐，偶尔一次没什么问题。天天如此容易导致营养不良，那就得不偿失了。

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