你好,去看中医说我气血不足,脾肾虚,已经喝了半年的汤药,有点好转,该继续吃药吗?我的头发掉的特别快。现在头发很少了。该怎么办?
你好,脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能不足,饮食无中的营养物质无法吸收,长期以往是能够导致气血不足的。通常是以健脾益气为主,你既然已经吃了半年的中药且见效,证明医生辩证准确。脾胃调理过程比较慢,要坚持服药才有效果。另外要加强体育锻炼,多做户外运动,如跑步、快走、游泳、打羽毛球、爬山等,饮食上多补充高蛋白质食物,多吃蔬菜水果,注意膳食平衡。保持精神愉悦,睡眠充足。好身体是靠练出来吃出来的,坚持一段时间一定会有质的飞跃。你的脱发,考虑是长期营养不良所致。等营养跟上了,脱发的症状也会改善的。