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未知| 疾病 5浏览次数 1个回复 2022-09-13 03:36:01
一天只吃一餐,会降低记忆力么

一天只吃早餐,但营养调配均衡,会降低记忆力么?

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未知 2022-09-13 07:20:29

您好,这样长期下去会对营养均衡等有一定的影响的,其不是单一因素而定的,与很多因素有关系的。如果出现低血糖反应,会引起大脑反应迟钝或是晕倒等。建议您规律生活,三餐正常,均衡营养、平衡膳食,少吃辛辣刺激油腻寒凉食物,多运动,保持心态平衡。

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