您好，现在很多人工作都需要面对电脑一整天，下面我会给您介绍几种常用的降低辐射的方法：1.​注意电脑摆放的位置和室内通风：放置电脑的房间最好能安装换气扇或通风。2.注意屏幕的亮度和使用时的距离：使用电脑时要调整好屏幕的亮度，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小；但是也不能调得太暗，那样容易造成眼睛疲劳。至少保持50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。可以在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，同时要保证荧光屏的清洁。3.使用电脑以后及时用清水洗脸，用一些隔离霜或是防辐射的化妆品。4.在膳食中注意补充具有抗辐射作用的食品，如十字花科蔬菜油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等都具有抗辐射功能。多吃新鲜水果和蔬菜。多喝水。5.在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。防辐射最佳植物：仙人掌或仙人球具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的功能。