你好，女性容易发脾气，特别是在生理期间，那么女性调理肝脏有个重点之一就是：乐观开朗平和的心态。还有就是好好吃饭，不要太挑食，挑食会导致饮食营养不平衡。好好睡觉，睡觉好了身体的代谢功能自然而然就好了，每天晚上肝脏的排毒时间是在11:00-1:00，人体处于深度睡眠状态下才会产生排毒的作用。多运动，运动可以产生快乐的情绪，有利于肝脏的功能抒发。吃的时候可以多吃点青色、酸性的食物，在五行里面，这两种性的食物有助于肝脏功能的运行。还有就是可以多吃黑色的食物，在养肝的同时记得补肾，而肝肾同源。希望能帮到你。